现代社会发展，为人们的生活带来巨大便利的同时，也带来了大量的污染。除了水污染，空气污染外，噪声污染也开始引起人们的重视。 据据美国国立耳聋与其它交流失调研究所（NIDCD）的数据显示，持续暴露在85分贝（dB）的噪音中会对人体造成危害，甚至会对耳蜗中的毛细胞造成永久性的损伤，最终带来听力损失。

85分贝的声音到底有多大？ 我们给出一些例子作参考：

1分贝 刚能听到的声音15分贝以下 感觉安静30分贝 耳语的音量大小40分贝 冰箱的嗡嗡声60分贝 正常交谈的声音70分贝 相当于走在闹市区85分贝 汽车穿梭的马路上95分贝 摩托车启动声音100分贝 装修电钻的声音110分贝 卡拉OK、大声播放MP3的声音120分贝 飞机起飞时的声音150分贝 燃放烟花爆竹的声音

从这个数据上就可以看出现代都市生活中，85分贝以上的声音是多么的常见了。这就导致其实每个人都有可能因为有意或无意的声污染，而导致听力损失。

听损程度的判断标准和测试方法

那么如何知道自己是否有听力损失呢？可以采用纯音测听法来进行测试。根据纯音测听中500、1000、2000和4000Hz的平均听力损失将听损程度分成5个等级：26~40dB为轻度，41~55dB为中度，56~70dB为中重度，71~90dB为重度，大于90dB为极重度。

也可以根据以下特点做简单的判断：

0 ~ 25 dB 正常听力：能听到非常细微的声音，可以正常交流26 ~ 40 dB 轻度损失：可以正常交流，只是偶尔听不清他人的对话，对细小的声音难以分辨，比如树林中风吹的声音。41 ~ 55 dB 中度损失：日常交流偶尔听不清楚，听别人说话要注意听，别人声音小的时候会听不清。56 ~ 70 dB 中重度损失：一定要大声说话才能听得清，噪声环境下基本无法沟通。70 ~ 90 dB 重度损失：对于叫喊声、汽车喇叭，鼓声这样大的声音才有反应。90 dB以上 极重度损失：极难感觉到声音的存在，只能听到爆竹声之类的巨大声响。

如果怀疑自己听力有损失，可以自助做一下听力测试，如果觉得还有问题，可以去医院找医生在隔音的测听室中再使用更为专业设备做测听。

不管听力是否有损失，都建议大家不要长时间唱K，也不要长时间戴耳机听音乐。保护听力，从日常做起哦。